Les Bains du Couloubret

Détente et thermoludisme à Ludovia !

Profitez de l’offre exclusive 3 heures non consécutives pour les Bains du Couloubret.

ATTENTION : cette offre est réservée aux participants Ludovia et ne pourra pas être achetée à l’accueil des bains. Toutefois, vous avez la possibilité d’acheter des accès « classiques » directement sur place à l’accueil des Bains du Couloubret.

Les Bains du Couloubret : 31€/pers*

*Tarif : le prix comprend la caution de 5 euros qui sera à récupérer à l’accueil des Bains une fois votre carte consommée.

Le Before de LUDOVIA

Activité Rando Yoga

Au programme : à découvrir prochainement.

Tarif : 35 €/pers

⚠️ Si vous souhaitez participer à cette activité, vous devez obligatoirement vous y inscrire lors de votre inscription en ligne à #Ludovia18.

Jooging du matin

À l’occasion de #Ludovia18, nous vous proposons une activité de mise en forme pour bien commencer votre journée à Ludovia : faites votre jogging en groupe !

Vous souhaitez pratiquer une activité physique de mise en forme, dynamisante et praticable par tous, les matins durant LUDOVIA ? Une heure sans numérique, une heure de déconnexion totale… Nous vous proposons de courir avec d’autres participants de 7h à 8h aux abords du centre-ville.

N’oubliez pas de ramener dans vos valises une tenue de sport et des baskets.

Vous pouvez vous inscrire à cette activité lors de votre inscription en ligne à #Ludovia18.

⚠️ Pour des raisons d’organisation, la participation à cette activité est proposée au prix de 1€. Ce prix comprend les frais de gestion liés à l’activité.

Tai Chi Chuan pour débutant

À l’occasion de #Ludovia18, Jean-François Céci vous propose une activité de détente avant une nouvelle journée à Ludovia : découvrez et essayez le Tai Chi Chuan !

Vous souhaitez pratiquer une activité physique de mise en forme, dynamisante et praticable par tous, les matins durant LUDOVIA ? Une heure sans numérique, une heure de déconnexion totale, de détente et de voyage intérieur... Je vous propose de nous retrouver de 7h30 à 8h30 le mardi, mercredi et jeudi, sous les arbres du parc du Teich au bord de l’Ariège, en tenue confortable et baskets.

Ce que nous travaillerons : essentiellement la partie « santé » du Tai Chi Chuan, via les formes de mouvements et de coordination accessibles à tous(tes). Notre attention se portera donc sur la respiration, la coordination, la souplesse du mouvement, la décontraction, la verticalité et les déplacements, en lien avec l’esprit.

Ce que vous pourrez ramener dans vos bagages : des techniques de bien-être et santé du quotidien, la manière de faire circuler l’énergie (le Chi), une activité physique facile à pratiquer partout, même en déplacement et sans équipement.

Vous avez des questions ou souhaitez participer ?
Merci de me contacter : Jean-François Céci – loisirsjtk@gmail.com
Vous pouvez également vous inscrire à cette activité lors de votre inscription en ligne à #Ludovia18.

⚠️ Pour des raisons d’organisation, la participation à cette activité est proposée au prix de 1€. Ce prix comprend les frais de gestion liés à l’activité.